マーチンアップ

マーチンアップは効果なし?飲むだけで筋肉が付くのは嘘?

歳を重ねるごとに気になる1つが自分の体型ですよね。

同じ年齢なのにスラッとした体型の俳優などを見て自分を見比べたり、身近な人に勝手に見比べられたりしてショックを受けることもあるでしょう。

 

そして次に思うことが、

  • ダイエットしたい
  • カッコいい体を作りたい
  • 自分を変えたい

というところではないでしょうか。

 

この記事では、そんな自分を変えたくて効率的なサプリメントを探すあなたに朗報をお届けします。

マーチンアップがどんな商品なのかを詳しく分かりやすく紹介していきますね。

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マーチンアップとは?

マーチンアップとは、総合格闘家/You tuber/スポーツインストラクターである朝倉未来(あさくらみくる)さんが完全プロデュースした理想的なボディラインを目指す方のためのサプリメントです。

 

ちなみに、彼は、元THE OUTSIDER二階級(60-65kg級・65-70kg)の王者。
2018年「RIZIN」に初参戦し、無敗7連勝中。
またYoutubeのチャンネル登録者数は140万人というトップユーチューバーとしても活躍中。

 

このように名実ともに名の通る朝倉氏がプロデュースしたサプリと言うだけあってマーチンアップは非常に人気が高いのです。

この商品のメリットを端的に伝えるならば大きく3つ。

・筋肉増強に必要な成分が存分に含まれている
・水なしで摂取できるから扱いやすい
・トレーニングと合わせて使うことでより大きな効果を期待できる

これらが分かってるだけでも信頼と効果が期待できるのは周知の事実ではないでしょうか。

 

マーチンアップの効果

サプリとトレーニングを合わせることでさらなる効果が期待できるのは言わずもがなかもしれませんね。

「筋肉をつけるときにはプロテインを飲む」みたいな発想で構いません。

 

逆に言うと運動なしではそこまで効果が期待できない可能性もあるということです。

目に見えて変わりたいならぜひ運動や筋トレと混ぜてマーチンアップを使うのがおすすめです。

 

とはいえ、その理由も知りたいですよね?

痩せるためには何が必要なのかを紹介していきますね。

 

効果・性能①基礎代謝の向上

多くの人が年を重ねる悩みはたくさんありますよね。
自分の体に関してはこんな悩みを持つのではないでしょうか。

・ダイエットしても痩せない

・ジムで運動しても痩せない

・食事制限してるのに痩せない

・同じ量を食べているだけなのに太っていく

まさに悪循環で運動やダイエットをやる意味すら見失ってやる気も減る一方…なんてことは残念ながら日常茶飯事ですよね。

年齢を重ねるにつれてこのような現象を強く感じるのは基礎代謝の低下が原因ではないかと言われています。

 

基礎代謝は人が生命を維持するために必要なエネルギーのことです。

安静にして何もしなくても人は心臓を動かしたり体温調節をしたりと必要なエネルギーがありますよね?

 

それが基礎代謝です。

加齢に伴って基礎代謝が低下するということは、1日に何もしなくても消費するエネルギー量(カロリー)が減っているということです。

 

当然、基礎代謝が低下して、1日に消費するカロリー量が減っているのに食べている量変わらなければカロリー摂取量が増えて太っていきます。

基礎代謝が高ければ運動などをすればその分効果的にカロリーを消化できますが、その程度が落ちれば運動などをしてもその効果は年齢を重ねるごとに低くなるわけですね。

 

要するに年を重ねるにつれて、カッコいい体を維持するのはどんどん難しくなっていくということです。

残念ながら中年と言われる年齢の頃には若々しい時代とは違って接待などでお酒を飲む機会も増え、不利な状態がこれでもかと言わんばかりに付きまといます。

 

この解決として必要なのが、筋力をあげること

なぜかというと、筋力を上げることで下がってしまった基礎代謝の向上が図れるからです。

 

基礎代謝が下がるから運動などによるダイエット効果が半減してしまうのならば、もう一度基礎代謝を活発にしよう!という考え方ですね。

マーチンアップは基礎代謝の向上に必要な成分をたくさん含んでいます。

 

運動のレベルは人それぞれでしょう。

 

・通勤などの日常で出来るレベルでの運動をしたい

・休みの日に自宅でエクササイズをしたい

・ジムに通って本気で体を作りたい

 

いずれも必要なのは基礎代謝の向上です。

基礎代謝の向上の効果を得られるのがマーチンアップというわけですね。

 

効果・性能②マーチンアップの成分<HMB>

マーチンアップには色々な成分が含まれているサプリメントですが、中でも優秀なのが、HMB・クレアチン・グルタミンが豊富に含まれていることです。

筋トレやスポーツをしている人には耳なじみのある言葉かもしれませんが、一般的な人は初めて聞いたことがある方も多いでしょう。

 

そんな人でも知っているのがプロテインではないでしょうか?

よくわからなくても、「筋トレや運動した後にプロテインを飲んだら筋肉がつく」というようなザックリとした知識はあるのではないでしょうか。

 

HMBはそのプロテインの中にも含まれている成分なのですが、分かりやすく言うとマーチンアップならプロテインの20倍のHMBが一気に摂取できるという代物です。

少し興味が沸いてきたでしょうか?(笑)

 

HMBはプロテインに含まれていると言いましたが、プロテインを摂取してから体の中でHMBに変換されるまでの過程が多く体が直接HMBを摂取できるまでに時間がかかるのが通常です。

しかし、マーチンアップなら余計な変換が不要ですぐに摂取できるので非常に効率的。

 

先ほどから伝えているこのHMB。

実際にはどんな働きをするかと言うと、筋肉を合成する働きや筋肉が分解してしまうのを抑制し筋肉が落ちるのを防いでくれる優れもの。

 

このHMBを取得することによって筋肉を効率的に鍛えられて、頑張ってつけて筋肉が落ちないようになるのでみんなプロテインを飲むわけです。

マーチンアップはこのHMBが非常に多く含まれているのが最大の魅力と言ってもいいでしょう。

 

効果・性能③マーチンアップの成分<クレアチン・グルタミン>

先ほど紹介したHMBと同じような役割を担っているのがこのクレアチンとグルタミンです。

HMBは筋肉を合成する働きと筋肉が分解されるのを防ぐという2つの役割を1つで出来る優れた成分でしたが、クレアチンとグルタミンはそれぞれ1つの役割を果たすことが出来るというイメージです。

 

クレアチンは筋肉を合成してくれる成分の1つ。そしてグルタミンが筋肉が分解されるのを防ぐという具合です。

もちろん、この2つの成分の役割がそれだけではありませんよ。

 

クレアチンはそれに加えて、筋肉疲労を抑えてくれる効果が期待できます。

マーチンアップに含まれるクレアチンの量は5,000mg。

 

分かりやすい量で換算するならば、牛肉ステーキ1kgやマグロの刺身1.25kgです。

経済的にも絶対にマーチンアップがおすすめなのは言うまでもありません。

 

グルタミンは親しみある言い方で言うならアミノ酸ですね。

アミノ酸は激しい運動などをすると大量に消費してしまいます。

 

アミノ酸を大量に消費してしまうと、せっかく鍛えた筋肉も分解されてしまうわけです。

風邪など動けない時は筋肉が分解されることよりも体調が優先なので仕方ありませんが、筋肉をつけるために運動してアミノ酸を消費してつけられるはずの筋肉がつかないのでは意味がありませんよね。

 

だからスポーツをした時にはアミノ酸のドリンクを飲もう!というようなCMや商品が開発されるわけです。

 

“マーチンアップは効果なし?飲むだけで筋肉が付くのは嘘?”のまとめ

いかがでしたでしょうか。

マーチンアップには筋肉を増強し、筋肉が落ちにくくなる成分が存分に含まれているのがご理解いただけたのはないでしょうか?

 

飲むだけで筋肉がつくかという面に対しては、度合いによる、というところでしょうか。

飲むまでに日常的に運動などをすでにしていて筋肉がつかなかったという方はマーチンアップを飲むだけで筋肉がつくことが考えられます。

 

しかし、元々何もせず必要最低限のカロリーしか消費していない状態だったならば筋肉がつくベースがないのでマーチンアップを飲んでもつかないでしょう。

要するにあなた次第、ということですね。

 

良い効果が得られますように。

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